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  • 執筆者の写真樋口 理一

朝食

皆さまこんにちは。

朝食にはなにを食べていますか?

和食でしょうか、洋食でしょうか。

しっかり食べる方でしょうか、または食べていない、なんて方もいらっしゃいますか?

朝からしっかりたくさん食べられない、という意見もありますよね。

そんな時は、自分の好きなものやのどを通りやすいもの(ヨーグルトやコーンフレークなど)がおすすめです。

朝食を食べなれていない方で、甘党でしたら、甘いものから慣らしていっても良いですね。

ぜひ楽しい朝食をはじめてみてください。

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