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紫外線

だんだんと暑くなり、紫外線が気になる季節になってきましたね。

みなさんは、しっかりと紫外線対策できていますか?


ます、紫外線について簡単に学んでおきましょう。

太陽の光には、目に見える可視光線や目に見えない赤外線・紫外線などいくつかの種類があります。UVとは、英語の「ultra-violet」を略したものです。

紫外線は、波長の長さによってUV-A(紫外線A波)、UV-B(紫外線B波)、UV-C(紫外線C波)の3つに分類されます。

UV-Cは波長が短く、ほとんどがオゾン層に吸収されるため、地表には届きません。

私たちの肌に悪影響をもたらすのはUV-A、UV-Bの2つです。

つまり、紫外線対策ではUV-AとUV-Bから肌を守る必要があります。


今からできる紫外線対策のポイントも知っておきましょう。

・日焼け止めをぬる

・日傘をさす、帽子をかぶる

・紫外線の強い時間帯の外出を避ける

・UVカット効果のある服を着る

・衣服やストールなどで肌を覆う

・サングラスをかける

・日陰を利用する


紫外線は一年を通じて降り注いでいます。

初夏にあたる5月はすでに紫外線が強くなり始めているので、早い時期からしっかりと紫外線対策を行いましょう!



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