寒の入り

お正月のにぎやかさが少し落ち着いて、日常のリズムが戻ってくるこの頃。

朝、外に出たときの空気に「お、冷たいな」と感じる日も増えてきましたね。

街全体もどこか静かで、年末年始とはまた違った冬の表情が見えてくる時期です。

この時期は、暦の上では「寒の入り」と呼ばれています。

寒の入りって？

寒の入りは、これから本格的な寒さに向かっていくタイミングのこと。

「いちばん寒い時期が始まりますよ」という、いわば冬の合図のような存在です。

ニュースや天気予報ではあまり意識しない言葉ですが、朝の空気や夕方の冷え込みで、自然と体が感じ取っている方も多いかもしれません。

日常の中にある「寒の入り」

吐く息が白くなったり、ポケットに手を入れたくなったり。

玄関を出た瞬間に、思わず肩をすくめてしまう朝もありますよね。

厚手のコートやマフラーがしっくりくるのも、この時期ならでは。

特別なイベントがなくても、こうした小さな変化から、季節が進んでいることを実感できます。何気ない毎日の中に、ちゃんと「冬らしさ」は息づいています。

冬らしさを、無理なく受け入れる

寒の入りの頃は、体も気持ちも少し縮こまりがち。

寒さに身構えてしまうのも、自然なことです。だからこそ、がんばりすぎないことも大切。

早めに帰って温かい飲みものを飲んだり、いつもより少し早く布団に入ったり。

そんな小さな工夫だけでも、冬の過ごしやすさはぐっと変わってきます。

「ちゃんと冬に慣れていく」それも、この時期ならではの過ごし方かもしれません。

静かな冬の時間を大切に

寒の入りを迎えると、街の雰囲気もどこか落ち着き、時間の流れがゆっくりに感じられることがあります。忙しさが一段落するこの時期だからこそ、身の回りや気持ちを整えるには、ちょうどいいタイミング。無理に何かを始めなくても、今の季節をそのまま受け止めるだけで十分です。

まとめ

寒の入りは、「冬が深まっていく途中」に立っている時期。

無理に季節を楽しもうとしなくても、冷たい空気や静かな街並みの中に、ちゃんと冬らしさはあります。日々の中でふと感じる寒さも、季節が巡っているサインのひとつ。

そんな変化を、少しだけ意識して過ごしてみるのもいいかもしれませんね。