ぽかぽか日差し

皆さまこんにちは。

昼間はまだ暖かいですね。

日差しがあって、時に暑いぐらいです。

風通りの良い涼しい場所でぽかぽかと過ごしたいものです。

お休みの日は、窓際でのんびりするのも良いかもしれません。

ここのところ連休に祝日続きでしたから、たまに身体を休めるとほっとしますよね。

反対に、朝晩はほんとうに冷え込みますよね。

手足が冷え冷えとして、すでに朝布団から出たくない気持ちを味わっています。

気温の落差が大きいと体調を崩しやすいので、気をつけましょう。

お風呂あがりは暑いという方も多いようですが、底冷えしやすいのでしっかりと着込みましょう。

そして、あたたかな服装で就寝してくださいね。